Стало известно, почему нельзя принимать успокоительные средства «на травах»

Обычно под легким успокаивающим имеют в виду препараты на основе трав, всевозможные капельки и гомеопатию (но не только): валериана, пустырник, пион, корвалол, Ново-пассит, Персен, Афобазол, Адаптол, глицин и другие.

Эти все препараты с недоказанной эффективностью.

Также корвалол и валокордин вызывают расстройства нервной системы, что может привести к состоянию комы и затрудненному дыханию.

Что делать?.

Во-первых, пройти обследование для исключения органической патологии и оценить уровень тревоги.

Панические атаки – на человека накатывает волна страха, что сопровождается сердцебиением, повышением давления, затруднением дыхания, головокружением, потливостью.

Если при панической атаке вы выпили валерьянку, и через час у вас все прошло, это не значит, что валериана помогла.

Это просто паническая атака закончилась, она не длится вечно.

Цель лечения – добиться, чтобы панических атак больше не было.

"Легкие успокаивающие" этого не могут сделать.

Генерализованное тревожное расстройство проявляется постоянным беспокойством и напряжением.

Лечить генерализованное тревожное расстройство "легкими успокоительными" – все равно, что прикрывать рану салфеткой и делать вид, что раны нет.

Человек может испытать непродолжительное улучшение, но проблема тревоги никуда не денется.

Паническая атака и генерализованное тревожное расстройство лечатся психотерапией и антидепрессантами, бывают необходимы транквилизаторы коротким курсом.

Иногда можно обойтись только психотерапией без таблеток.

Если принято решение о приеме антидепрессантов, то лечение должно быть длительным – несколько месяцев.

Просто принять таблетку успокоительного (без разницы "легкого" или "тяжелого") и больше ничего не делать до следующей панической атаки – плохая идея.

Напомним, когда дни становятся короче, а погода все более переменчивое, многие испытывают внутренний дискомфорт, начинают впадать в уныние и быстрее уставать, в борьбе с этим поможет самая обычная хвоя, говорят специалисты.