Черемша или дикий лук: польза и вред растения

Украинский диетолог Александр Кущ рассказал, чем полезна и опасна черемша.

которую еще называют диким луком.

Черемша, которую еще называют диким луком, прекрасно помогает при вирусных и респираторных заболеваниях.

Диетолог Александр Кущ рассказал, как правильно употреблять черемшу, ведь это растение всем можно принимать в пищу.

Черемша растет в лесу и занесена в Красную книгу Украины.

Сбор этого дикой лука карается штрафом.

Однако легально ее можно купить у хозяек, которые выращивают черемшу у себя на огороде.

Чем полезна черемша.

Зеленое растение обладает фитонцидными свойствами, а уровнем макро- и микро-элементов обгоняет чеснок в четыре раза.

Черемша поможет при атеросклерозе и вирусных и распираторных заболеваниях.

При этом эксперт подчеркивает, листья растения напоминают ландыши, которые являются ядовитыми, поэтому сбор черемши является не только незаконным, но и опасным.

Как приготовить черемшу.

Растение можно заварить и пить настой для укрепления иммунитета.

А чтобы прочистить дыхательные пути, специалисты советуют вдыхать эфирные масла дикого лука.

Также лепестки черемши можно добавить в салат вместо обычного лука.

Но не стоит за один раз употреблять больше 15 листьев черемши.

Продукты, которые спасут от боли в суставах.

Кому нельзя есть черемшу.

Употреблять черемшу запрещено людям, которые страдают от язвы, острых воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта и заболеванием почек.