Почему стоит пить воду с лимоном каждое утро

Такой напиток не только придаст освежающую бодрость на весь день, но и позволит запустить естественные процессы детоксикации.

Рассмотрим чем же ещё может быть полезна вода с лимоном с утра.

Стимуляция иммунной системы.

Сок лимона, как известно, очень богат витамином С, который крайне благотворно влияет на иммунитет.

Однако не только витамин С важен для правильной работы иммунитета.

Железо также очень важный элемент и именно лимон увеличивает способность усваивать как можно больше железа из пищи.

Здоровая и красивая кожа.

Свободные радикалы ответственны за преждевременное увядание кожи.

Витамин С помогает коже сохранить эластичность и борется с пигментными пятнами.

Снижение веса.

Хотя сама по себе вода с лимоном не является чудодейственным средством по похудению, тем не менее этот фрукт снижает пристрастие к перееданию и стимулирует метаболизм.

Ощелачивание организма.

Несмотря на кислый вкус лимона, он является одним из самых ощелачивающих продуктов на Земле.

В закисленном организме развивается воспаление, ожирение, различные серьёзные заболевания, такие как рак, диабет и болезнь Альцгеймера.

Как избавиться от вздутия живота: список полезных продуктов.

Очищающие свойства.

Лимон способствует избавлению от токсинов, что предотвращает образование наростов и повреждение клеток, тканей и органов.

Он стимулирует печень на выработку ферментов и более эффективную работу.

Вода с лимоном действует как мочегонное средство, а так же выравнивает pH, что препятствует росту бактерий.

Это важно для людей, страдающих от ИМП (инфекция мочевыводящих путей).