Эксперты назвали лучший овощ для похудения

Эксперты в области красоты и здоровья озвучили очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого.

Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, запуская необходимые для похудения процессы.

Сырую морковь полезно есть при проблемах с пищеварением.

Так, натертая морковь помогает решить проблему «ленивого кишечника».

Но это далеко не все полезные свойства овоща.

Установлено, что морковь замедляет старение и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Овощ полезен для зрения и иммунитета.

С этой целью рекомендуется пить свежий морковный сок.

Кроме оздоровления организму, морковь помогает похудеть.

Это происходит за счет ускорения обмена веществ и вывода излишков холестерина.

Ранее ученые рассказали, как худеть по часам и при этом не голодать.