Как вы считаете, насколько хороши вы в постели? По десятибальной шкале, какую оценку вы поставили бы себе и своему парнтеру? Чтобы помочь подробнее разобраться в том, насколько классной является ваша интимная жизнь, мы собрали пять главных признаков хорошего секса.
Прочтите их и посмотрите, чего из перечисленного вам не хватает.
Ну а в случае, если хватает всего, порадуйтесь своим успехам.
Комфорт.
В первую очередь, для хорошего секса необходимо чувствовать себя комфортно.
И вас и вашего избранника не должно ничего смущать: ни обстановка, ни самочувствие, ни что-либо еще.
Если кому-то из вас не нравится включенный свет, выключите его.
Если кто-то смущается, что не успел сгонять в душ или переодеться в красивый наряд, дайте человеку немного времени.
Ну и, конечно же, если кто-то плохо себя чувствует, физически или морально, и не настроен на интим, ни в коем случае не начинайте настаивать.
Первое важное правило здорового секса: нет значит нет.
И это "нет" может озвучить любой из участников интимного процесса в абсолютно любой момент, точно зная, что за этим не последуют обиды, скандал или давление.
Это очень важный залог доверия и понимания между партнерами.
И именно с него начинается моральный комфорт.
Оптимальная прелюдия.
В данном случае под словом "оптимальная" подразумевается оптимальная для обоих партнеров длительность этого процесса.
Прелюдия не должна быть слишком короткой, тогда кто-то из вас может не успеть возбудиться до нужного уровня.
Но и очень уж затягивать это дело опасно, ведь кому-то может просто стать скучно.
Обсудите это откровенно, и тогда вы будете точно знать, где находится золотая середина.
Обоюдная инициатива.
Мужчины, как и женщины, любят не только брать на себя инициативу, но и чувствовать ее от партнера.
Всем нам нравится, когда объект нашей симпатии нас хочет и не боится это показывать.
Если вы хотите по-настоящему открыться в сексе, запомните простое правило: в постели нет места для скромности.
Это та плоскость, где все участники процесса должны получить удовольствие.
Мы говорим сейчас не только о физическом удовольствии, но и о моральном.
Если вы будете бояться вести себя активно, скрывать свои фантазии, не решаться осуществить прямо здесь и сейчас свои желания, вы будете портить весь "праздник" не только себе, но и своему партнеру.
Ведь постоянно стараться за двоих нравится далеко не всем.
Забота и внимание.
В интиме огромную роль играет внимание партнеров друг к другу.
Старайтесь реагировать на тела друг друга, чувствовать, когда кому-то что-то неприятно или наоборот.
Если не до конца понимаете, чего от вас хотят, не стесняйтесь об этом спросить.
В случаях, когда вы видите какую-то зажатость, неловкость или отторжение, обязательно поинтересуйтесь, в чем причина.
В идеале, лучше всего обсуждать эти вопросы за пределами кровати, чтобы в процессе вас уже ничего не отвлекало.
Но, если поговорить заранее не вышло, просто проявляйте максимальную заботу.
Кстати, это касается и оргазма.
Если кто-то из вас по какой-то причине его не получает, эту проблему важно найти и устранить.
И да, дорогие мужчины, в первую очередь нужно думать о даме.
И только потом о себе.
Это, скажем так, негласное джентельменское правило постельного этикета.
Интересное общение и открытость.
Многие считают, что контакт с партнером необходимо наладить до постельных игр, чтобы процесс занятия любовью был по-настоящему захватывающим, раскованным и приятным.
И с точки зрения психологии, с этим трудно не согласиться.
Ведь многие люди перестают хотеть своего партнера именно на почве различных конфликтов и недопониманий.
И наоборот, чем комфортнее нам с человеком за дверью спальни, тем больше мы готовы открыться ему в постели.
Бережете свою фигуру, но не можете сидеть на диете и заниматься спортом? Мы знаем целых 5 приятных процедур для борьбы с лишним весом.