Зарубежный диетолог Лиза Борг рассказала, как можно быстрее похудеть с помощью яблочного уксуса.

Материал соответствующего содержания опубликовало издание Express.

По словам специалиста по питанию, яблочный уксус доказал свою эффективность в похудении.

Напиток очищает печень, сосуды и улучшает обмен веществ, тем самым способствуя расщеплению лишнего жира.

Организм сжигает больше калорий при усиленном метаболизме, а это означает, что они с меньшей вероятностью будут храниться.

Стоит учитывать и то, что он содержит микроэлементы, которые имеют решающее значение в обменных процессах и часто недостаточны для тех, кто ест обработанные продукты.

Не менее важно значение играет улучшение работы кишечника с устранением запоров, имеющих отношение к параметрам фигуры.

Лиза Борг считает, что для получения быстрого эффекта от употребления яблочного уксуса его стоит разбавлять в соотношении с водой: 1 столовая ложка на полный стакан жидкости.

Важное условие - выпить напиток именно в первой половине дня.

Те люди, которые хотят улучшить вкус, могут добавить в состав немного сока лимона и мед.

Следующий вариант - приправлять салаты одной столовой ложкой яблочного уксуса.

Эксперт добавила, что переусердствовать не стоит, потребления указанной дозировки в день вполне достаточно для появления результатов.

В любом случае лучше проконсультироваться со специалистом для снижения риска опасности для здоровья, так как напиток имеет противопоказания.

Ранее эксперт раскрыла несколько полезных хитростей для тех, кто хочет похудеть.

Источник
Оригинальная версия
Поделиться сюжетом
https://m.me/nakolinaperedukrainoy