Зарубежный эксперт рассказал, как эффективно похудеть с помощью яблочного уксуса

main image main image

Зарубежный эксперт рассказал, как эффективно похудеть с помощью яблочного уксуса

Зарубежный диетолог Лиза Борг рассказала, как можно быстрее похудеть с помощью яблочного уксуса.

Материал соответствующего содержания опубликовало издание Express.

По словам специалиста по питанию, яблочный уксус доказал свою эффективность в похудении.

Напиток очищает печень, сосуды и улучшает обмен веществ, тем самым способствуя расщеплению лишнего жира.

Организм сжигает больше калорий при усиленном метаболизме, а это означает, что они с меньшей вероятностью будут храниться.

Стоит учитывать и то, что он содержит микроэлементы, которые имеют решающее значение в обменных процессах и часто недостаточны для тех, кто ест обработанные продукты.

Не менее важно значение играет улучшение работы кишечника с устранением запоров, имеющих отношение к параметрам фигуры.

Лиза Борг считает, что для получения быстрого эффекта от употребления яблочного уксуса его стоит разбавлять в соотношении с водой: 1 столовая ложка на полный стакан жидкости.

Важное условие - выпить напиток именно в первой половине дня.

Те люди, которые хотят улучшить вкус, могут добавить в состав немного сока лимона и мед.

Следующий вариант - приправлять салаты одной столовой ложкой яблочного уксуса.

Эксперт добавила, что переусердствовать не стоит, потребления указанной дозировки в день вполне достаточно для появления результатов.

В любом случае лучше проконсультироваться со специалистом для снижения риска опасности для здоровья, так как напиток имеет противопоказания.

Ранее эксперт раскрыла несколько полезных хитростей для тех, кто хочет похудеть.