Як сухофрукти впливають на артеріальний тиск?

Сухофрукти можуть нормалізувати артеріальний тиск.

Ізюм Цей сухофрукт допомагає знизити артеріальний тиск, а також має ряд заспокійливих властивостей.

Також родзинки допомагає знизити ризик цукрового діабету і серцево-судинних захворювань.

Чорнослив В першу чергу про чорнослив часто думають, як про чинне проносне засіб.

Така властивість обумовлено наявністю великої кількості клітковини.

Також в цьому сухофрукти багато калію і вітамінів А, К і антиоксидантів.

Все це робить даний сухофрукт чудесним засобом в боротьбі з серцево-судинними хворобами і остеопорозом.

Фініки Як не дивно, але фініки дуже гарні для дівчат, адже вони борються з безпліддям, а також допомагають життєдіяльності плода.

Завдяки регулярному споживанню фініків жінка може істотно розширити шийку матки, що дозволить пологів пройти легше.

Антиоксиданти в цьому сухофрукти борються з вільними радикалами в організмі.

Курага У складі кураги містяться клітковина, калій, вітамін А і С.

Даний сухофрукт відмінно підійде для профілактики і поліпшення зорових органів.

Інжир В даному сухофрукти досить велика кількість заліза, що відмінно допоможе людині з анемією.

Кальцій, Калій, Фтор і Йод в свою чергу позитивно позначаться на роботі серця, а сам фрукт також корисний для роботи шлунково-кишкового тракту.

Країна Здоров.