Как увеличить длительность секса: несколько полезных советов

Для парня крайне важно научиться как можно дольше доставлять девушке удовольствие в постели.

Для этого необходимо работать над собой и набираться опыта.

Мы не сомневаемся, что у тебя нет с этим проблем, но все же позволим дать тебе несколько важных советов.

Тренировки Мы говорим не только о физических нагрузках в домашних условиях, хотя это тоже неплохо.

Частые интимные занятия способствуют выработке рефлекса, а чувствительность полового органа будет также снижена.

Это значит, что удовольствие он получит не так уж быстро.

Следи за состоянием здоровья.

Что бы там ни говорили, неспособность к долгому интиму - первый звоночек нарушений в организме.

Если это стало частым явлением, иди к врачу.

Секс - это все та же физическая нагрузка для организма.

Если он ее не выдерживает, значит не в порядке здоровье.

Все можно наладить с помощью нормализации режима сна и питания.

Поэтому спать стоит не меньше семи часов.

Сменяй позы Тут на помощь придет логика: каждая новая поза задействует новые участки "инструмента", потому наблюдается снижение чувствительности, а возбуждение сохранится.

Ну и разнообразие в сексе - это хорошо.

Контроль за дыханием Чтобы секс длился дольше, необходимо правильно дышать.

Как только ты начинаешь чувствовать, что финал близок, снижай темп и дыши ровно, в полную грудь.

Можешь задуматься о чем-то постороннем, но постарайся, чтобы это была не работа, иначе потеряешь эрекцию.

Теперь ты точно будешь на высоте.

Также издание "Комментарии" расскажет, что должен делать мужчина, чтобы иметь больше секса.