Як підвищити шанси на успіх під час кидання курити: лікар назвав три ключові моменти
Те, що починається як проба сигарети, може перетворитися на завдання на все життя, оскільки звички настільки глибоко вкоренилися, що для їхнього позбавлення потрібні терпіння, стратегія і наполегливість. Крім сили волі, ключем до здобуття довгострокової свободи є розуміння кількох основ, про які роз...