19-летняя красавица-дзюдоистка показала, как поддерживает форму во время карантина: видео

Украинская 19-летняя дзюдоистка Дарья Билодид показала, каким образом поддерживает спортивную форму во время карантина.

Также Билодид призвала украинцев беречь свое здоровье и здоровье родных, оставаясь дома.

"Вокруг все призывают людей сидеть дома и не выходить лишний раз на улицу.

Я хочу поддержать этот призыв и еще раз объяснить людям, что в этот тяжелый период мы имеем единственный шанс сохранить свое здоровье и здоровье наших родных.

Для этого мы должны оставаться дома.

Но и не надо забывать о своей физической форме, спортом можно заниматься даже дома.

#stayhomestaysafe Навколо всі закликають людей сидіти вдома і не виходити зайвий раз на вулицю.І я хочу підтримати цей заклик, і ще раз пояснити людям,що в цей важкий період ми маємо єдиний шанс зберігти своє і здоров’я наших рідних-ми повинні залишатися вдома.

Але, і не треба забувати про свою фізичну форму, спортом можна займатися навіть вдома.

Тож, дивіться моє відео з тренування і викладайте свої заняття в соцмережах з хештегом #тренуємосьразом.

Song- Pump up the Jam.

Напомним, что олимпийская призерка по гимнастике Анна Ризатдинова не отчаивается во время карантина и призывает своих подписчиков следовать ее примеру.