Медики назвали унікальний “еліксир молодості”, який є у кожному домі

Медик розповіла, що звичайна чиста мінеральна вода – справжній еліксир молодості і здоров’я.

Як повідомляє НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на ГолосUA, про це розповіла лікар Вікторія Савицька.

Loading...

За словами фахівців, дорогі салонні процедури, маски для омолодження і біодобавки – ніщо в порівнянні з тим ефектом, якого можна досягти, якщо «прищепити» себе кілька здорових звичок, які не тільки допоможуть довше зберегти молодість, але і щодня будуть насичувати енергією і надавати сил для активного життя.

«Очищати шкіру тільки зовні – в корені невірно, для внутрішнього очищення потрібна велика кількість чистої води, бажано мінеральної, без газу.

Причому пити слід тільки чисту воду, не замінюючи її чаєм, кавою і вже тим більш пивом або газованою водою”, – радить медик.

Вода – потужний засіб для прискорення метаболізму і очищення організму.

Звичка починати ранок зі склянки злегка теплої чистої води, можна з додаванням кількох часточок лимона, не тільки допоможе організму швидше прокинутися після сну і запрацювати на повну потужність, але і прискорить процес регенерації клітин і очищення від шлаків.

“Адже за ніч клітини шкіри втрачають багато вологи (а саме через це і утворюються перші дрібні зморшки) і заповнити водний баланс потрібно якомога швидше.

Якщо спочатку ви поснідаєте або вип’єте чашку кави – процес сповільнитися.

Тому спочатку чиста вода без газу і тільки потім (через хвилин 25-30) сніданок, кава», – зазначила лікар.