Качественная сперма и отрицательная энергия: в чем вред и польза яиц

В чем опасность яиц для всех - доводы за и против / 1zoom.

Яйца куриные и перепелиные, гусиные и яйца индейки, вареные и всмятку – перечислять можно до бесконечности.

Яйца с детства одни из самых частых гостей на нашем столе.

Без яиц – хотя бы в качестве одного из ингредиентов праздничного блюда – не обходится, пожалуй, не одно застолье.

Яичница на завтрак, вареное яйца на перекус, пасхальные яйца как неотъемлемая часть Пасхи, яйца под майонезом на день рождения и Новый год – мало кто не есть яйца хотя бы раз в неделю по тому или иному поводу.

Но, как и всякий продукт, яйца несут в себе пользу и вред.

Главред выяснил, чем вредны яйца и какая от них польза нашему организму.

Почему яйца не нужно хранить в холодильнике и каким концом их хранить.

Яйца – польза.

Витамины и минералы – в каждом яйце 12 основных витаминов и еще 96% минералов.

Они очень полезны беременным для развития плода, а мужчинам – для улучшения качества сперматозоидов.

Яйца помогают при похудении – речь про вареные яйца.

Они хорошо насыщают – соответственно есть потом хочется меньше.

Белок яйца содержит все основные аминокислоты.

Он усваивается организмом на 93,7% (для сравнения: белок рыбы, который считается одним из наиболее усваиваемых, усваивается на 76%).

В желтке яйца есть лецитин – он кормит мозг и улучшает память.

Заодно полезен для печени.

Еще желток поднимает настроение и помогает бороться с усталостью, отвечает за профилактику проблем со зрением.

Благодаря витамину Е яйца полезны для сердца.

Яйца благодаря холину предупреждают рак груди – для профилактики достаточно 2-3 яиц в день.

Ученые обосновали ответ, что появилось раньше – яйцо или курица.

Яйца – вред.

Сальмонеллез – это касается не только сырых яиц, но также плохо прожаренной глазуньи или если съесть яйцо всмятку.

Холестерин в яйцах – его тут 2/3 от ежедневного лимита.

Поэтому и есть яйца советуют не чаще 3-х раз на неделе.

Детальнее читайте в нашем материале Ученые предупредили о смертельной опасности куриных яиц.

Риск преждевременной смерти: много яиц – 7 и более штук в неделю – увеличивают риск преждевременной смерти у мужчин (на 23%).

Инфаркт и инсульт: у диабетиков потребление яиц увеличивает риск смерти от инфаркта и инсульта в 2 раза.

Аллергия – чаще всего встречается у маленьких деток.

Яйца несут отрицательную энергию.

Это из разряда суеверий, но на всякий случай упомянем и про такой эффект.

По поверью, яйца забирают отрицательную энергию каждого, кто к ним притронулся.

Поэтому ими так часто пользуются знахари.

И когда человек съедает яйцо – он глотает и всю собранную им энергетику.