Хто має стабільнішу психіку – вегетаріанці чи м'ясоїди

Вчені проаналізували 18 попередніх робіт, присвячених психічному здоров'ю і вживання м'яса, пише Psy.

В цілому в вибірку потрапили 149 559 м'ясоїдів і 8584 респонденти, які відмовилися від м'яса.

Це були люди з усіх континентів.

Хоча під час одного з експериментів вегетаріанці й вегани частіше м'ясоїдів перебували в гарному настрої, довгострокові дослідження свідчать, що серед них більше людей, схильних до депресії, тривожних розладів і нанесення собі шкоди.

Вегетаріанці частіше страждають від розладів психіки / Unsplash.

Чому вегетаріанці тривожніші?.

Але за словами науковців, кореляція не має на увазі причинно-наслідкового зв'язку.

Але вони змогли пояснити чому так відбувається:.

Люди які страждають від психічних розладів можуть міняти свої дієти для самодопомоги;.

Веганський і строго вегетаріанський раціон може призводити до нестачі поживних речовин, що підвищує ризик розвитку розладів;.

Деякі люди з розладами харчової поведінки використовують веганство і вегетаріанство, щоб "приховати" свою хворобу;.

Люди, які надзвичайно чутливі до страждань тварин і фокусуються на цьому, можуть відчувати тривогу або перебувати в депресивному стані через це.