ЗОЖ

Постоянная усталость и резкое похудение могут быть не только результатом стресса, но и сигналами рака.

При каких симптомах можно переболеть дома, а какие кричат ​​бежать к врачу

Какой режим питания помогает стабильно худеть, поддерживать обмен веществ и избегать повторного набора веса без жестких диет.

Какое количество ночного сна сокращает продолжительность жизни

Приготовить его можно легко в домашних условиях.

Простые кухонные хитрости помогут избежать слез во время нарезания лука и сделают процесс быстрым, комфортным и без раздражения глаз.

Опаснее плохого сна разве что курение, говорят ученые....

В настоящее время исследования не подтвердили, что употребление чеснока может снизить риск заболеть коронавирусом или перенести его в более тяжелой форме.

Почему новый ритуал по соцсетям работает лучше таблеток

Постепенно скорость солнечного ветра ослабевает....

Для отдельных людей прием пищи поздно вечером может отрицательно сказываться на пищеварении и качестве сна.

Некоторые продукты и напитки не следует сочетать с кофе, отмечают эксперты.

Есть овощи, которые лучше не есть сырыми

Для отдельных людей прием пищи поздно вечером может отрицательно сказываться на пищеварении и качестве сна.

Чистка зубов сразу после кофе или завтрака может привести к стиранию эмали вместо ее очищения.

Повышенный холестерин является «тихой» угрозой, ведущей к атеросклерозу и сердечным приступам, однако изменение рациона может стать решающим шагом к улучшению вашего здоровья.

Астрологи советуют представителям этих знаков отправиться на перезагрузку.

Новейшие исследования показывают, что отключение Wi-Fi на ночь может улучшить качество сна, поддерживать выработку мелатонина и улучшать настроение.

Эти продукты могут защитить ваш организм от сезонных простуд.

Как правильно употреблять базилик, чтобы сохранить все лечебные свойства

Страх секса после родов: почему женщине сложно восстановить близость с мужчиной

Иногда на поверхности заваренного чая можно заметить тонкий слой, похожий на растительное масло.

Красный болгарский перец может содержать до 60% больше витамина С, чем зелёный. Диетологи объяснили, какой перец лучше поддерживает иммунитет в сезон гриппа и как правильно его готовить.

Кофе — любимый напиток миллионов, с него обычно начинается утро, им завершается завтрак. Но далеко не все продукты можно совмещать с кофе....

Какой напиток считается одним из лучших для поддержания здоровья и активной работы мозга, он защищает клетки от окисления и помогает сохранять ясность мышления каждый день.

Эксперт назвал признаки, которые свидетельствуют о том, что кот может быть нездоровым.

Жевание изменяет активность мозга в областях, связанных с движением, вниманием и регуляцией стресса....

Губная помада после 50: как правильно наносить, какие цвета использовать

Группа крови может определять риск заболеваний, реакцию организма на стресс, восприимчивость к инфекциям и взаимодействие с окружающей средой.

Многие знают этот дискомфорт: легли спать, а ноги мерзнут, и уснуть практически невозможно. Организм ощущает холод, температура тела падает, а сон становится поверхностным и прерывистым.

Как ускорить рост волос в домашних условиях: почему они не растут и как это предотвратить

Мороз может повредить кожу и ткани, если не знать правил защиты.

Небольшие коррективы в жизненном ритме могут заметно повлиять на самочувствие.

Жевание влияет на работу мозга, активируя зоны, отвечающие за движение, концентрацию и стресс-менеджмент

Выбираем лучшие чистящие средства посуды

Апельсиновый сок исследовали как продукт, который может помогать в снижении веса, главным образом благодаря гесперидину.

Греческий йогурт и творог - чрезвычайно популярные молочные продукты....

Сильные морозы, отключение отопления и света делают холодовую травму одной из главных угроз этой зимой.

В некоторых случаях парасомния может быть ранним симптомом болезни Паркинсона.

Врач Юрий Габорец о правилах приема пищи

Ваша группа крови может влиять на вероятность определенных заболеваний, реакцию организма на стресс, инфекции и даже взаимодействие с окружающей средой. Узнайте о преимуществах и уязвимых местах для каждой из четырех групп крови....

Биоактивные вещества в популярном овоще способны влиять на кровообращение, воспаление и когнитивные процессы, но с важными оговорками.

Грецкие орехи — это вкусная и полезная добавка к разным блюдам и закускам. Для того чтобы наслаждаться всей вкусовой и полезной ценностью грецких орехов, важно знать, когда и как их собирать и хранить.

Какая группа крови доминирует среди украинцев, какая кровь самая редкая и как Украина отличается от Европы и мира.

Грипп отличается от обычной простуды тем, что в первые два дня болезни обычно нет насморка....

Если вы беспокоитесь об уровне холестерина, то можете попробовать перейти на этот метод заваривания кофе....