ЗОЖ

Пять потенциально опасных предметов в ванной комнате

Диетологи назвали пять видов орехов, помогающих поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Эти напитки, естественно, стабилизируют давление и помогают контролировать гипертонию, а регулярное употребление усиливает их эффект.

Эти напитки, естественно, стабилизируют давление и помогают контролировать гипертонию, а регулярное употребление усиливает их эффект.

Как чай превращается в ежедневный ритуал для сосудов

У участников, которым уже диагностировали деменцию, регулярное употребление сыра откладывало момент установления этого диагноза в среднем на неделю по сравнению с контрольной группой.

Варка на медленном огне, приготовление на пару и тушение может помочь вам жить дольше

Специалисты по питанию советуют избегать этих продуктов вечером, чтобы не нарушать сон и работу желудка.

У участников, которым уже диагностировали деменцию, регулярное употребление сыра откладывало момент установления этого диагноза в среднем на неделю по сравнению с контрольной группой.

Телевизор пусть остаётся в гостиной. А спальня - в покое. Потому что она создана не для сериалов, а для сна, любви и восстановления

Как приготовить чудодейственный чай от воспаления и боли в горле

Врачи советуют пить эспрессо, чтобы улучшить пищеварение и снизить риск смерти

После появления Илона Маска в подкасте Джо Рогана врачи заговорили о его "скором старении".

В новом выпуске шоу «Взрослые девушки» нутрициолог Екатерина Крупкина развенчала главные мифы об осеннем питании, наборе веса и “обязательных” продуктах для иммунитета

Апельсины, лимоны и грейпфруты — не просто вкусные фрукты. Они укрепляют иммунитет и помогают побороть вирус.

Природное строение тела и склонность к инфекциям делают некоторые породы собак более «пахучими». Эксперты объяснили, как распознать проблему и избавиться от запаха.

Представители каких знаков Зодиака в ноябре могут оказаться в больнице

Искусственный интеллект проанализировал данные о долгожителях и пришел к интересному, а одновременно и тревожному выводу....

Разница между ними небольшая, ведь шарон и хурма имеют оранжевый цвет из-за каротиноидов. К тому же это отличный источник клетчатки....

С приходом осени и зимы многие люди замечают, что им постоянно хочется спать. Но с чем может быть связана такая перемена? Мнения ученых по этому поводу разнятся.

Важная осенняя обработка сада: защита растений от болезней и подготовка к зиме

Кардиолог отметил, что обезвоживание организма может привести как к высокому, так и к низкому артериальному давлению....

Психолог Робин Данбар выяснил, что регулярное общение для мужчин является еще более важным, чем для женщин. Несмотря на это, большинство мужчин не встречаются с друзьями даже раз в неделю, что приводит к серьезной эпидемии одиночества.

Когда и как обрабатывать сад бордоской жидкостью

Как часто необходимо сдавать анализы для профилактики и так ли необходим ежегодный медосмотр. Главные ошибки при проведении профилактического медосмотра.

Ваш циркадный ритм – это шаблон, по которому организм "знает", когда спать, а когда просыпаться

Далеко не все знают, что консервированная кукуруза несет ряд рисков для здоровья.

Эта проблема может оказаться гораздо серьезнее.

Многие беспокоятся, что употребление кофе может плохо сказаться на их здоровье, в том числе на нервной системе.

Исследование показало, что секс 1–2 раза в неделю помогает снизить риск депрессии. Ученые объяснили, как интимная жизнь влияет на психическое здоровье.

Ее можно добавлять в еду и напитки, чтобы придать аромат и улучшить здоровье.

Национальная полиция дала советы водителям, что делать, чтобы не уснуть за рулем....

Ученые из Кембриджа выяснили, что всего 11 минут ходьбы в день снижают риск преждевременной смерти.

Неожиданный симптом диабета: врачи рассказали, что указывает на болезнь

Спреи нельзя использовать для малышей младше 4-х лет.

Какие ранние признаки указывают на развитие рака поджелудочной железы

Искусственный интеллект проанализировал данные о долгожителях и пришел к интересному, а одновременно и тревожному выводу.

С течением времени меняется не только тело, но и наш мозг — орган, которому мы доверяем решения, память, творчество и ясность мысли....

Если вы часто пьете этот напиток, следует рассмотреть более здоровые варианты.

Для того чтобы получить активное цветение орхидеи — нужно знать определенные секреты.

Новый штамм коронавируса Stratus протекает без высокой температуры, но может вызывать серьезные осложнения после болезни - в частности, риск развития сахарного диабета после COVID-вируса возрастает почти на 60%. Об этом в эфире телеканала "Апостроф" рассказала семейный врач Виталина Олещенко.

Для каждой собаки существует свой идеальный режим прогулок — от 20 минут до двух часов в день.

Ряд продуктов и напитков при частом употреблении может вызвать проблемы со здоровьем....

Обязательно запаситесь ими на зиму.

Вы могли не догадываться, что делаете неправильно, но еще есть шанс все исправить....

Свойства, польза и возможный вред чиа. Как правильно употреблять семена и когда.