Магнитные бури в марте: в какие дни месяца метеозависимых людей ждет опасность

В первом весеннем месяце 2021-го года ожидается одна магнитная буря с мощным негативным влиянием на человеческий организм.

Ее последствия не обойдут стороной и территорию Украины. 

Список магнитных колебаний в марте

В течение марта 2021 только одну магнитную бурю можно назвать достаточно сильной, поскольку ее ощутят как в Украине, так и во всем мире. Причем влияние этого явления на людей с метеозависимостью продлится несколько дней. Эта буря ожидается ближе к середине марта - с 13 числа.

Читайте свежие новости в Telegram!

В связи с сильным магнитным всплеском могут возникать головные боли, человек может стать рассеянным и ослабленным. Продлится этот процесс до 15 марта. 

Рекомендации медиков по снижению негативного влияния магнитных бурь 

Стоит быть осмотрительными и не забывать, что в период магнитных колебаний стоит с повышенным вниманием следить за состоянием здоровья, избегать солнечных излучений и поддерживать организм, особенно, если вы имеете хронические болезни.

Присоединяйтесь к нашему каналу Viber! 

Также эксперты области медицины советуют свести до минимума нездоровую пищу и алкоголь в рационе. К тому же, для улучшения самочувствия отлично подойдет легкая зарядка.

Кроме того, медики дают следующие рекомендации в период магнитного всплеска:

• Полноценный сон в течение, как минимум, 7 часов. 
• Употребление сезонных фруктов и овощей, чтобы зарядить организм витаминами и минералами.
• Достаточное количество воды с учетом чувства жажды.
• Ограничение кофе и алкоголя, которые в этот период ухудшают общее самочувствие.
• Консультация врача по поводу хронических болезней.
• Занятия спортом.

Следуйте советам специалистов и магнитные бури не смогут нанести вред вашему организму.

Ранее MY.UA сообщал о том, что учеными был развеян миф о безвредности небольших доз алкоголя.

Также мы рассказывали о диетах, которые приносят вред организму.

Читайте новости Украины и мира в Twitter!

Следите за нами в Flipboard!