Жизнь проходила мимо: Анна Ризатдинова честно рассказала о послеродовых страхах

Рождение ребенка – одно из самых приятных событий в жизни женщины.

Одновременно с ним связан и самый стрессовый период в жизни мам.

Уход за ребенком, собственная реализация – все это порождает множество волнений, которые сопровождают женщину в течении нескольких месяцев.

«Ты готовишься к родам, читаешь книги, смотришь обучающие видео, а все равно не знаешь, что делать с ребенком, когда он рождается, – говорит олимпийская художественная гимнастка Анна Ризатдинова.

– Вместе с тем, из-за постоянной рутины, у тебя возникает ощущение, будто жизнь проходит мимо.

И от этого становится грустно».

Альбина Джанабаева после родов показала свое роскошное «беременное» фото.

43-летняя Василиса Фролова впервые вышла в свет после родов в компании любимого мужчины.

Послеродовая грусть или baby blues – распространенное явление у женщин, о котором не принято говорить в обществе.

Однако, это вполне нормальное чувство, вызванное действием гормонов и отнюдь не связаное с нелюбовью матери к ребенку, говорит Анна Ризатдинова.

«Ребенок в любом случае центр вселенной, – делится опытом спортсменка и основательница собственной Академии по художественной гимнастике, – но если вы начали чувствовать нечто похожее на послеродовую депрессию, займитесь тем, что приносит вам удовольствие.

Не бойтесь отлучиться и сходить в салон красоты, сделать прическу или маникюр.

Важно не забывать о себе тоже и пополнять свой ресурс».

Наибольшее удовольствие вне материнства Анне Ризатдиновой приносит гимнастика, поэтому уже через три месяца после рождения сына она вернулась в спортзал.

«Как только получила одобрение от врача, начала возвращать свою дородовую форму и ездить с мастер-классами, – вспоминает Анна.

– Потому что я убеждена: счастливая мама – счастливый ребенок.

И не волнуйтесь, женщины наделены сильным инстинктом.

Мы всегда знаем, как лучше для нашего ребенка».