Ученые рассказали, какие продукты больше всего портят зубы

Здоровые и красивые зубы делают внешность привлекательнее и заставляют других восхищаться вашей улыбкой.

Помимо генетики и внешних факторов, прямое воздействие на состояние зубов оказывает питание.

Поскольку не всегда продукты, которые полезны для нашего организма в целом, полезны и для наших зубов.

Некоторые из них весьма пагубно сказываются на состоянии эмали и полости рта в целом.

Тем самым ученые назвали самые распространенные продукты, которые вредны для здоровья зубов.

У самого полезного перекуса на самом деле есть несколько угрожающих свойств.

В первую очередь, из-за высокой концентрации фруктового сахара, которая разрушает зубную эмаль.

Во вторых курагу и чернослив, часто обрабатывают диоксидом серы и каустической содой, на эмаль вся эта химия действует как наждак.

Кофейные напитки.

После употребления кофейных напитков слюна перестает вырабатываться в течение часа.

Тем самым зубы абсолютно беззащитны перед любой внешней угрозы.

Привычка щелкать семечки приводит к сколам эмали (особенно на передних зубах), а также серьезным повреждениям десен - из-за микротравм от острой шелухи.

Газированные напитки.

Они не только меняют цвет зубов, но и могут вымыть кальций из них.

Помимо огромного количества сахара содержат в себе яблочную, лимонную и другие кислоты, разъедающие эмаль.

Высокое содержание витамина С поддерживает здоровье организма, а вот кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.

После того как было съедено апельсин или грейпфрут, ни в коем случае нельзя чистить зубы, иначе можно счистить всю эмаль.

Твердые оболочки от зерен кукурузы способны застревать между зубами, добавляя дискомфорта и травмируя десны.

Как в красном, так и в белом вине есть кислоты, которые могут спровоцировать развитие кариеса.

Сахар уменьшает рН рта и делает зубы более склонными к повреждению.

Он также прилипает к зубам и становится пищей для вредных бактерий, вызывая гниение и изменение цвета.

Как мы писали ранее, что для поддержания здоровья и физического благополучия организму человека необходима вода.

И хотя все об этом давно знают, достаточное количество воды все же выпивается крайне редко.

Тем самым ученые рассказали, как же правильно пить воду.

ua в Telegram.