Названы три хороших летних источника витамина С

Он считает, что большое количество витамина C содержится в клубнике, но ещё больше его в чёрной смородине, пишет 5-tv.

По словам Мясникова, даже горсти этой ягоды достаточно для того, чтобы полностью перекрыть дневную норму витамина C в организме.

Также черника может предотвратить развития деменции и снизить до минимума риски развития сахарного диабета.