/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F248%2F9ca9694fb7c892c46c88ebbf89372a7f.jpg)
Землю ожидают пики аномальной жары: ученые рассчитали перепады температур
На Земле продолжается ускорение роста температуры.
Это фактически гарантирует, что человечеству в последующие десятилетия придется иметь дело с более интенсивными периодами аномальной жары.
“В предстоящие десятилетия нам нужно подготовиться к более рекордным пикам жары, которые намного превзойдут предыдущие температурные рекорды”, – заявил участник исследования, опубликованного в журнале Nature Climate Change, Эрик Фишер.
В ходе работы специалисты установили, что климатические изменения являются не в полной мере учтенной причиной периодов сильной жары.
Ученые изучали то, как изменятся характеристики периода аномальной жары длительностью в неделю, вроде того, что недавно наблюдался на Тихоокеанском Северо-Западе США и в Канаде, в зависимости от выбросов парниковых газов.
Согласно исследованию, при сценарии с высокими показателями выбросов газов рекордные периоды жары могут случаться от двух до семи раз чаще в 2021 – 2050-е годы, а в 2051 – 2080-е годы – от трех до 21 раза чаще.
При этом Земля теперь “прогревается” на 0,18 градусов по Цельсию за десятилетие быстрее, чем наблюдалось в предшествующие 40 лет.
Как спасаться? Пока главные рекомендации ученых сводятся к необходимости дальнейшего сокращения выбросов парниковых газов.
Напомним, в США 11 июля этого года зафиксировали одну из самых высоких температур на планете.
Рекорд был зафиксирован в Долине смерти – температура достигла +54°C.
Национальная метеослужба США зафиксировала в Долине смерти температуру 130 градусов по Фаренгейту (+54°C).
Если этот показатель верифицируют, он якобы побьет все рекорды, когда-либо зарегистрированных на Земле.
Но это не совсем так….
Дело в том, что в городке Митрибах на северо-западе Кувейта 21 июля 2016 года была зафиксирована самая высокая температура воздуха в истории метеонаблюдений на нашей планете.
Жара здесь достигла плюс 54 градусов по Цельсию.
Данные о мировом рекорде, представленные кувейтскими метеорологами, приняты и официально подтверждены Всемирной метеорологической организацией (АМО).
По сообщениям пользователей соцсетей, из-за жары даже взрывался бензин в автомобильных баках.
То есть в США нынче было повторение мирового температурного рекорда.
Напомним, что от неимоверной жары также нынче страдает Канада, где был установлен свой национальный рекорд – 49,6 градусов по Цельсию в городке Литтон, который на 90% был уничтожен пожаром….
Как защитить организм от воздействия жары.
Пейте лимонную воду, белое вино и откажитесь от мяса.
Температура свыше 26 градусов – серьезная нагрузка для любого организма.
Особенно страдают от жары люди с сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями и маленькие дети, у которых механизмы терморегуляции еще не совершенные.
Здорово, если есть возможность сбежать от жары на дачу.
А что же делать, если приходится изнывать от солнцепека в режиме города?.
Что нельзя.
Сахар, которого в лимонаде предостаточно, может повысить артериальное давление.
Любые спиртные напитки, кроме сухого вина, надолго задерживаются в организме и создают повышенную нагрузку на сердце.
Этот напиток содержит много белков, которые на 3-4 часа задерживаются в желудке и не дают усваиваться принятой после них жидкости.
Кофеин ускоряет обезвоживание и истощает сердечно-сосудистую систему, которая и так страдает в жару.
Переваривание мяса, особенно жирного, вызывает длительный прилив тепла, т.
как раз то, что в жару нужно меньше всего.
Что нужно пить и есть.
Лимонную воду.
Из-за усиленного потоотделения организм быстро теряет влагу, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса.
Минимум, необходимый для поддержания нормального водного баланса в организме, составляет 1.5 литра при средней температуре воздуха 21°С, 1.9 литра – при температуре 26°С и 3 литра – при 32°.
Лучше всего утоляет жажду лимонная вода.
Для ее приготовления просто выдавите сок одного лимона в бутылку негазированной воды.
Идеальная минерализация – 9 г/л.
Пейте минералку небольшими порциями в течение дня.
Углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение, сухость исчезает, и нам кажется, что жажды нет.
Речь идет не о сладких видах соков – вишневом, сливовом, яблочном, айвовом.
Более сладкие их сородичи не годятся для утоления жажды, так как сахар быстро переходит из крови в клетки, унося с собой воду, что вызывает новый приступ жажды.
Отвар мяты.
Этот напиток не только восполняет потерю жидкости, но и успокаивает нервы и позволяет быстрее заснуть в жаркую ночь.
Траву мяты (1 ч.
л.) залейте стаканом кипятка и дайте настояться 15 минут.
Овощи и фрукты.
В твердых овощах и фруктах вода ограничена клетчаткой, которая не дает ей вытечь в виде сока.
Поэтому, съев салат, в желудке можно создать водное депо.
Лидеры по содержанию воды – огурцы, помидоры, капуста, сливы и ягоды с твердой кожицей (черешня, вишня).
Это самый легкий вид белка, а значит, организм тратит меньше энергии на переваривание и не выделяет большого количества тепла.
Сухое белое вино – летнее вино, в котором выше кислотность и меньше танинов.
Побалуйте себя вечером бокалом прохладного вина, разбавленного водой 1:3.
Если вы “сварились”.
Чувствуете резкую общую слабость, заторможенность, головную боль, головокружение и шум в ушах? Если проигнорировать эти первые симптомы теплового удара, может возникнуть рвота, потеря сознания и резкое повышение артериального давления.
Первое, что нужно сделать, – переместиться в прохладное помещение, выпить стакан чистой (не минеральной) воды, раздеться до белья и приложить ко лбу холодный компресс (например, бутылку с холодным напитком).
Такие же бутылки нужно приложить к коже в тех местах, где близко к ее поверхности проходят крупные сосуды: две – к подмышкам и одну – к паху.
Если спустя 15-20 минут облегчение не наступает, нужно обернуться смоченной в воде простыней или просто облиться водой с ног до головы.
Если после этого состояние не улучшается, вызывайте неотложку.
Подпишитесь на новости.

