7 идей для повышение иммунитета весной

Смузи полезнее соков и не вызывают резких скачков инсулина

Сбалансированными компонентами для смузи могут быть: свекла с кефиром и медом, апельсин с морковью и яблоком, шпинат с киви, ананасом и йогуртом, сельдерей с капустой, шпинатом и петрушкой, яблоко с корицей и йогуртом, финики с кропивой и мятой

По материалам специализированных сайтов