Как улучшить свое состояние при простуде

В Национальной службе здоровья Украины рассказали, как облегчить симптомы простуды и улучшить свое состояние, пишет changeua.

Так, обязательно необходимо пить много воды и теплого чая.

Они помогают ослабить заложенность носа и предотвращают обезвоживание.

Боли в горле нужно смягчать, в этом могут помочь ополаскивание соленой водой, мятные леденцы или охлаждающий спрей.

Нос можно промывать солевым спреем, используя сосудосуживающие средства с соблюдением инструкции.

Облегчить состояние помогут парацетамол или ибупрофен.

В НЗСУ отмечают, что если после нескольких дней не становится лучше или хуже, стоит обратиться к своему семейному врачу.

Не стоит принимать антибиотики, они могут навредить.

Их назначает только врач.