Гастроентеролог дав поради, що робити, щоб шлунок не хворів

Багато людей знають, що таке біль у шлунку. Але дуже часто до них ставляться як до несерйозної хвороби, і роками зазнають виснажливих або неприємних відчуттів у животі, заспокоюючи себе тим, що гастрить справа поширена і від нього ніхто не помирав.

Однак самі страждають від цих відчуттів, коли їжа не на радість. Причому людина найчастіше сама губить свій шлунок – про це розповіла лікар-гастроентеролог Наталія Слюняєва. На стан цього важливого органу впливає шкідлива їжа – жирна та гостра, бактерії та сам спосіб життя людини. До найбільш вразливих груп відносяться вагітні жінки, люди похилого віку, маленькі діти і люди, які страждають на хронічні захворювання.

Щоб у шлунок не потрапили токсини, що викликають найнеприємніші реакції, насамперед треба дуже акуратно ставитися до чистоти, добре мити руки і самі продукти харчування перед їх вживанням та правильно їх обробляти.