Главное — не паниковать: как связаться с врачом или вызвать скорую, когда нет света и связи

Специалисты Министерства здравоохранения Украины подготовили ряд рекомендаций, как связаться с врачом или вызвать скорую в условиях отключения света, когда может пропасть связь и Интернет.

— Главное, быть подготовленными и не паниковать, — отмечают эксперты.

Снизить уровень тревожности и стресса: психолог о том, как подготовиться к блэкауту.

Как связаться с врачом в условиях отсутствия света:.

если вы или ваши дети нуждаетесь в регулярном приеме лекарств, купите их с запасом на несколько месяцев;.

позаботьтесь о запасе батареек для ваших лечебных гаджетов (слуховые аппараты, портативные небулайзеры).

Если вы пользуетесь очками или линзами, приобретите запасные;.

если лечение требует электроэнергии (например небулайзер), обсудите с врачом альтернативы на случай кризиса;.

узнайте, где ближайшая к вам больница, перепишите ее адрес на листок.

Закачайте в телефон оффлайн карты, чтобы найти ее по необходимости, или еще лучше – сходите туда, чтобы изучить дорогу;.

если вы не можете дойти до больницы пешком, а машины в семье нет – познакомьтесь с соседями, поговорите с друзьями и попробуйте договориться, чтобы кто-то из них в кризисном случае помог вам добраться до больницы;.

перепишите адреса пунктов Незламності (не одного, а минимум 5-6 ближайших), чтобы вы знали, куда при необходимости идти погреться и зарядить гаджеты.