Вторая волна: украинцев предупредили о новой магнитной буре в январе, что нужно делать

Январь 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше здоровье. Так, стало известно, что будет вторая волна, и как уберечь себя от влияния солнечных вспышек. Об этом пишет ТСН.

Когда вторая магнитная буря января 2023 года

Вторая магнитная буря 2023 года состоится с 10 по 13 января. Она будет незначительной интенсивности. Однако ее влияние все же ощутят метеочувствительные и люди с хроническими заболеваниями.

Магнитная буря - какое влияние может оказывать на здоровье и самочувствие:

Вторая магнитная буря января будет иметь слабую интенсивность, однако может ухудшить самочувствие метеочувствительных людей, а также людей с хроническими заболеваниями. В этот период следует воздерживаться от физических нагрузок и ограничить употребление тяжелой пищи. Кроме того, могут наблюдаться такие симптомы:

• нарушение сна,
• раздражительность и подавленное настроение,
• головная боль или головокружение,
• боль в сердце,
• повышенное или пониженное артериальное давление,
• боль в спине и суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.

Чтобы защитить свое здоровье и самочувствие, рекомендуют:

• Избегать стрессов.
• ​​​Следить за своим ментальным здоровьем.
• Отказаться от алкоголя.
• Пить больше чистой воды или травяного чая.
• Играть на свежем воздухе.
• Принять ванну с солью.
• Настроить режим сна.

Напомним, В "Укрэнерго" предупредили, когда и почему снова выключат свет: что нужно знать.

Как сообщала Politeka, Украинские беженцы могут получить по 150 евро: кто может рассчитывать на выплаты и как их получить.

Также Politeka писала, что Печи, камины и буржуйки: как правильно и безопасно ими пользоваться, важные советы от ГСЧС.