Леся Никитюк рассекретила, чем питается, чтобы быть стройной

Ведущая отметила, что не есть, чтобы похудеть – плохая идея.

Фигуре украинской телеведущей Леси Никитюк завидуют многие поклонницы.

Что не удивительно, знаменитость следит за своим питанием и является частой посетительницей спортивного зала. Благодаря чему выглядит сногсшибательно. С поклонниками в Instagram звезда разговорилась о том, чем она питается, чтобы поддерживать свою форму.

По словам Никитюк, мнение о том, что если вы не будете есть, то похудеете, является обманчивой. По словам Леси, это наоборот может сыграть с вами злую шутку:

"Немного расскажу вам о своем рационе. Его нет. Кушаю много – крупа, рыба, птица, салат обязательно! 2-3 раза в день. Свинину, телятину, баранину не ем уже восемь лет. Хлеб на праздники. Тренировки через день. Не будете есть – не похудеете, более того, — еще и наберете и косы выпадут. Такие вот советы", — отметила Никитюк.