Как обезопасить себя от обморожения зимой: полезные советы от Минздрава

Холодное время года не только красивое, но и опасное, особенно если не соблюдать меры предосторожности. Переохлаждение или обморожение – это не только неприятные ощущения, но и серьезные риски для здоровья.

Министерство здравоохранения Украины опубликовало полезные рекомендации по действиям в случае переохлаждения или обморожения, чтобы каждый мог правильно реагировать на подобные ситуации.

Переохлаждение может быть как локальным, так и общим, а последствия разнятся в зависимости от степени поражения. От онемения и покалывания до омертвения кожи – каждый этап требует особого внимания и мер предосторожности.

Если вы столкнулись с признаками локального обморожения, помните важные шаги:

1. Осторожно снимите холодную одежду и обувь.
2. Наложите чистые и сухие марлевые повязки на пораженные места, избегая давления на кожу.
3. Если поражены конечности, обездвижьте их.
4. При сознании пострадавшего предложите безалкогольные теплые напитки.
5. Не массируйте или растираживайте пораженные участки, не прикладывайте источники тепла.
6. Если возможно, накройте человека теплым покрывалом и обеспечьте наблюдение.
7. В случае ухудшения состояния – повторно вызовите скорую помощь и соберите информацию об обстоятельствах получения травмы.

Зимний период требует особого внимания к своему здоровью и окружающим. Помните эти советы и оставайтесь здоровыми!

Напомним, живот уже хочет зимней теплоты: секреты здорового питания в холодную пору от диетолога

Ранее мы писали о котах и одиночестве: на сколько можно оставлять любимчика самого дома без вреда для него