Салат с кускусом за 10 минут: Джейми Оливер поделился быстрым и простым рецептом
Салат с кускусом за 10 минут: Джейми Оливер поделился быстрым и простым рецептом

Салат с кускусом за 10 минут: Джейми Оливер поделился быстрым и простым рецептом

Известный шеф-повар Джейми Оливер рекомендовалприготовить оригинальный рецепт салата с кускусом.

"Думайте об этом салате с кускусом как об отправной точке, а не о постоянном рецепте. Используйте это как источник вдохновения, чтобы начать готовить кускус с вашими любимыми овощами или остатками пищи, чтобы создать уникальный и вкусный обед", — цитирует его Ехргеѕѕ.

По словам Оливера, готовится салат за 10 минут. Для него понадобится:

  • кускус - 100 г;
  • брокколи - 250 г;
  • фета - 20 г.

Кус-кус залейте кипятком со щепоткой соли и оставьте на 5-10 минут. В это время брокколи поставьте в кипящую воду и варите 4 минуты, пока она не станет ярко-зеленой и более мягкой. После этого достаем на дуршлаг и оставляем на пару минут. Переходим к соусу. Для заправки салата надо взять: 

  • оливковое масло - 2 ст. л.
  • апельсин - 1 шт.;
  • чеснок - половина зубчика
  • изюм - горсть;
  • кедровые орехи - горсть;
  • пучок свежей мяты - 15 г.

Чеснок надо измельчить, добавить к нему масло, сок апельсина, изюм и орехи. Мятой будем украшать.

Брокколи мелко нарезаем. Вилкой надо разрыхлить кускус. Половину добавляем к брокколи, а половину к заправке. Затем все вместе смешиваем. Добавьте фету и мяту перед подачей на стол.

Другие советы от Джейми Оливера

Джейми Оливер недавно поделился лучшим рецептом рассыпчатого риса за 8 минут.

Также он рассказывал, как приготовить легкий завтрак для всей семьи всего на одной сковороде и как приготовить самый вкусный запеченный картофель в мире.

Источник материала
loader
loader