Организм скажет вам "спасибо": эффективный рецепт детокс-напитка из простых ингридиентов

В мире, где наш организм подвергается ежедневным вызовам, важно уделить внимание его очищению и поддержке. Периодическое детоксирование становится неотъемлемой частью заботы о себе.

Давайте погрузимся в мир здорового образа жизни и узнаем о трех действенных рецептах детокс-напитков, которые помогут вам почувствовать себя лучше, придавая организму новый заряд энергии и свежести.

Ингридиенты:

• 120 мл нефильтрованного яблочного уксуса
• 900 мл бутилированной воды
• Среднего размера корень свежего имбиря (нарезанный)
• Сок половины лимона
• 3 капли эфирного масла имбиря
• 5-7 капель экстракта стевии или мед (для подслащивания)

Способ приготовления:

• Налейте в кастрюлю воду и добавьте нарезанный имбирь, варите на небольшом огне примерно 10 минут.
• Дайте остыть, процедите, влейте сок лимона, яблочный уксус, добавьте стевию и эфирное масло имбиря.
• Пейте этот напиток в течение дня. В дополнение к детоксу рекомендуется придерживаться легкой вегетарианской диеты.

Другие вариации напитка:

• Вместо сока лимона добавьте клюквенный сок.
• Вместо сока лимона добавьте облепиховый сок.

Совет: Для этих напитков отлично подходит эфирное масло свежего имбиря с тонким лимонным запахом, придающим напиткам особую поьзу.

Очистите свой организм с удовольствием, наслаждаясь приятными вкусами этих детокс-напитков.