С таким десертом вы точно похудеете: победительница "Зважені та щасливі" дала простой и вкусный рецепт

Победительница шоу "Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко рассказала, как приготовить вкусное и полезное банановое пирожное, которое станет идеальным десертом для худеющих.

Для приготовления диетического бананового пирожного победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:

• банан - 100 г
• плющенная овсянка – 20 г (в сухом виде)
• яйцо – 1 шт.
• разрыхлитель – на кончике ножа
• мягкий творог - 30 г
• любые орехи (кроме арахиса) – 20 г
• какао-порошок – 1 ч. л.
• сухофрукты (курага или чернослив) – 30 г
• мед – 1 ч. л.

Банан разминаем вилкой, добавляем плющенную овсянку, яйцо, мягкий творог и хорошо все перетираем. После этого победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко добавляет разрыхлитель, измельченные орехи, мед, нарезанные сухофрукты и перемешивает все до однородности.

Выливаем банановую смесь в небольшую форму, смазанную оливковым маслом, и отправляем запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Если вы готовите десерт с вечера, звезда "Зважені та щасливі" советует завернуть готовый кекс в пергамент до полного охлаждения, тогда он получится нежным и влажным.

"С таким десертом Вы точно похудеете. Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием", – подчеркнула звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко.

Последние новости Украины:

Победитель "Мастер Шеф" дал рецепт вкуснейшего стейка без мяса.

Также сообщалось, что Хименес-Браво из "Мастар Шеф" дал рецепт томатного супа.

Кроме того, Politeka.net писала, что судья "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская подсказала, какая тыква испортит блюдо.