Разные группы ученых по всему миру всё глубже исследуют полезные молекулярные процессы, которые происходят в теле человека благодаря физическим упражнениям, и среди задач данных исследований – научиться составлять индивидуальные комплексы упражнений для лечения определенных болезней, а для тяжело больных (у которых нет сил на спорт) – разработать лекарства на основе целительных веществ, которые выделяются при физических нагрузках, пишет научный журнал Nature.
«Это не значит, что мы будем заниматься спортом в таблетках, но есть определенные аспекты упражнений, которые можно превратить в лекарственные препараты», – говорит Брет Гудпастер, спортивный физиолог из Питтсбургского университета в Пенсильвании.
Несколько команд уже находятся на ранних стадиях разработки методов лечения, имитирующих физические упражнения. В марте 2023 года группа под руководством Томаса Берриса, фармаколога из Университета Флориды, выявила соединение, воздействующее на белки, называемые эстроген-связанными рецепторами, которые, как известно, запускают ключевые метаболические пути в энергоемких тканях, таких как сердце и скелетные мышцы, особенно во время физических упражнений. Когда исследователи вводили мышам соединение под названием SLU-PP-332, грызуны могли бегать на 70% дольше и на 45% дальше, чем необработанные мыши.
Шесть месяцев спустя отдельное исследование, также проведенное Беррисом, показало, что мыши с ожирением, получавшие препарат, теряли вес и набирали меньше жира, чем те, которые не получали лечение, даже несмотря на то, что их диета была такой же и они не занимались спортом больше, чем обычно.
В 2022 году команда Дафны Бар-Саги, клеточного биолога из Нью-Йоркского университета, обнаружила, что у мышей с раком поджелудочной железы наблюдался повышенный уровень Т-клеток CD8, которые разрушают раковые и инфицированные вирусом клетки, когда они выполняли 30-минутные аэробные упражнения в течение 5 дней в неделю. Эти клетки-киллеры экспрессируют рецептор IL-15 – экзеркин, выделяемого мышцами во время тренировки. Исследователи обнаружили, что когда Т-клетки CD8 связываются с IL-15, они вызывают более мощный иммунный ответ на опухоли поджелудочной железы. Этот эффект продлил выживаемость мышей с опухолями примерно на 40% по сравнению с контрольными мышами. Результаты подтвердились, когда Бар-Саги и ее команда проанализировали опухолевую ткань, взятую у людей с раком поджелудочной железы. У тех, кто занимался аэробными и силовыми тренировками по 60 минут каждую неделю, было больше Т-клеток CD8, и у них в два раза больше шансов прожить еще пять лет, чем у людей из контрольной группы.
Тем временем около 25% взрослых во всем мире не соблюдают рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения недельный уровень физических нагрузок: 150–300 минут умеренной интенсивности (например, быстрая ходьба) или 75–150 минут высокой интенсивности (например, бег).
Согласно свежему исследованию ученых из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов, здоровый образ жизни, в том числе спорт, способен компенсировать негативное влияние некоторых генов на продолжительность жизни и добавить к ней еще пять лет.