Аппетитные и полезные: такие конфеты всего из трех ингредиентов разметут через минуты

Если хочется чего-нибудь сладкого, но при этом полезного, можно приготовить не только банановые чипсы. Прекрасным вариантом также будут конфеты, состоящие всего из трех ингредиентов.

На их приготовление вы не тратите много времени, а результат вас приятно поразит. А рецептом с нами поделились на Instagram-странице "valeria_lapchenko".

Как приготовить полезные конфеты

Ингредиенты:

• финики – 100 г;
• арахисовая паста – 45 г;
• микс орешков (миндаль, кешью) – 25 г (можно добавить один вид);

Способ приготовления:

1. Финики замочить в кипятке на 15 минут.
2. Очистить их от косточек.
3. Арахисовую пасту, орешки и финики выложить в чашу блендера.
4. Сбить все до однородной массы.
5. Сформировать из массы шарики.
6. По желанию обвалять в кокосовой стружке.
7. Поставить конфеты в холодильник на несколько часов.

А если вы любите домашние конфеты, предлагаем приготовить десерт, похожий на "Птичье молоко". Десерт выходит без вредных красителей и ароматизаторов.