Когда омлет и яичница надоели: что приготовить из яиц для завтрака за 3 минуты

Яйца – очень полезный и ценный продукт, который может быть основой для приготовления вкусного омлета, яичницы, шакшуки. Еще из них получится нежный скрэмбл, яйца пашот.

Эктор Хименес-Браво поделился в Instagram рецептом вкусного, полезного и сытного блюда из яиц, со шпинатом и авокадо.

Ингредиенты:

• яйца
• шпинат
• курица вареная 
• сыр
• авокадо
• соль, перец
• микрогрин

Способ приготовления:

1. Взбейте яйца с солью, вылейте на горячую сковороду. 

2. Сверху выложите шпинат, куриное мясо, тертый сыр.

3. Выложите блюдо, сверху еще добавьте порезанное авокадо и микрогрин.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Пирожки из лаваша с яйцами и зеленью

• Домашний майонез на яйцах

• Салат с яйцами и баклажанами