Актриса Анастасия Цымбалару рассказала о своих "странных" панических атаках/Знаменитость описала свое состояние в моменты паники

Анастасия Цымбалару, которая развелась с Григорием Баклановым после десяти лет отношений, страдает от панических атак. О проявлении тревожного расстройства, которое она называет "странным", актриса рассказала в интервью Славе Демину.

По словам звезды сериалов "Дівчата" и "Жіночий лікар.Нове життя", панические атаки стали проявляться еще до начала полномасштабного вторжения. Тогда приступы были связаны с переутомлением, а сейчас - со стрессом.

Фото: instagram.com/nastya_tsymbalaru

"Они [панические атаки] у меня очень странные. То есть, это когда ты и плачешь, потому что тебе очень обидно, и в то же время ты смеешься, потому что ты видишь эту ситуацию со стороны. Это когда ты не можешь дышать, тебе кажется, что ты сейчас задохнешься. Это чувство паники, тебе кажется, что ты сейчас умрешь и тебе никто не поможет", - объяснила Цымбалару, как у нее проявляется это распространенное психологическое расстройство.

Анастасия добавила, что человеку, который ни разу не переживал панические атаки, тяжело понять, что происходит с людьми в момент панического расстройства.

Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха, который сопровождается такими физическими ощущениями, как учащенное сердцебиение, затруднение дыхание, головокружение, тревожное предчувствие смерти.

Как справиться с таким состоянием, помочь себе и тем, кто рядом - читаете в нашем материале.