Лікар розповів кому і чому не можна пити каву

Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте розглянемо, кому не слід вживати каву і чому.

Рекомендації щодо споживання кави

Лікарі вказують, що каву можна вживати, якщо:

• Вона споживається в першій половині дня.
• Не більше ніж 3 чашки на добу.
• Використовується натуральна кава, приготовлена в чашці або кавомашині.

Також важливо пам’ятати, що каву не слід вживати для компенсації нестачі відпочинку.

Кава і здоров’я

Підвищений тиск, серцеві захворювання та діабет

Дослідження свідчать, що кава не є шкідливою для людей із серцево-судинними захворюваннями. Вона не знижує тривалість життя і не збільшує частоту госпіталізацій. Однак, пацієнти з гіпертонією повинні контролювати свій тиск і уникати кави під час гіпертонічного кризу.

Для людей зі зниженим тиском кава може бути корисною, але варто уникати її вживання у другій половині дня, щоб не погіршити сон. Людям із цукровим діабетом також дозволено пити каву, однак без додавання цукру і десертів.

Кому не можна пити каву

Деякі медичні діагнози можуть забороняти вживання кави, оскільки вона може загострити стан:

• Аритмія — кава може підвищити пульс і викликати перебої в серцевому ритмі.
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба — напій може спровокувати печію.
• Функціональна диспепсія — розлади травлення можуть погіршитися.
• Жовчнокам’яна хвороба — підвищення тонусу жовчного міхура може спричинити біль.
• Хвороба Крона та виразковий коліт — кава може посилити біль і діарею.
• Алергія на каву — одним із симптомів може бути кашель.
• Непереносимість кофеїну — можливі симптоми передозування, такі як тремор і панічні атаки.

Вагітність і кава

Жінкам у період вагітності слід бути особливо обережними з кавою. Рекомендується значно скоротити споживання або зовсім відмовитися від напою, оскільки кофеїн може спричинити викидень і збільшити ризик гестозу на пізніх термінах.