Если вы не готовили котлетки из тыквы, попробуйте это очень вкусно
Если вы не готовили котлетки из тыквы, попробуйте это очень вкусно

Если вы не готовили котлетки из тыквы, попробуйте это очень вкусно

Что приготовить из тыквы – котлеты

Обычно вкусные котлеты – это котлеты из мяса. Но этот рецепт необычен тем, что среди основных ингредиентов – тыква. Рассказываем, как приготовить вкусные тыквенные котлеты.

Ингредиенты:

  • Очищенная тыква – 550 г.
  • Картофель – 350 г.
  • Лук – 1 шт.
  • Растительное масло для жарки – 1-2 ч. л
  • Мука овсяная или пшеничная – 1-2 ст. л.
  • Панировочные сухари – 100-150 г.
  • Соль – по вкусу.
  • Молотый черный перец – по вкусу.
  • Специи – по вкусу.
  • Чеснок – 1-2 зубчика.

Приготовление:

  • Измельчите в блендере или натрите на терке картофель и репчатый лук. Тщательно все перемешайте. Лук не позволит картофелю потемнеть.
  • Измельчите в блендере тыкву и добавьте ее в картофельно-луковую массу. Добавьте 1-2 щепотки соли, тщательно все перемешайте и оставьте смесь на 5-10 минут, чтобы овощи пустили сок.
  • Слейте весь выделившийся сок. Овощная смесь должна оставаться немного влажной. Так и котлеты получатся сочными.
  • Добавьте измельченный чеснок, специи (молотый черный перец, немного паприки и хмели-сунели), свежую зелень по вкусу. Тщательно все перемешайте.
  • Помешивая смесь, порциями добавьте муку. Ориентируйтесь на сочность компонентов, как только смесь станет вязкой, чтобы было удобно формировать из нее котлеты, тыквенный фарш для котлет готов. Оставьте смесь на 10-15 минут при комнатной температуре, чтобы она настоялась и стала еще однороднее.
  • Сформируйте небольшие котлеты. Обваляйте подготовленные котлеты в панировочных сухарях.
  • Разогрейте небольшое количество растительного масла и на среднем огне обжарьте подготовленные котлеты по 2-3 минуты с двух сторон до золотистого цвета.
  • Выложите тыквенные котлеты в смазанную маслом форму для запекания. Поместите в разогретую до 200 градусов духовку и выпекайте 20-30 минут до готовности.

Подавать можно со сметаной или любым соусом по вашему вкусу. Приятного аппетита.

Источник материала
loader
loader