107-летний мужчина из Уэльса раскрыл секрет долголетия: что он ел всю жизнь?

Жизнь Оуэна Файлера началась в 1919 году, в эпоху, когда мир только оправлялся от одной войны и приближался к другой. В 20-летнем возрасте его призвали в армию, где он служил в Королевском валлийском полку фузилеров, а впоследствии — в военной полиции во время Второй мировой войны. Эти годы сформировали его характер, научив дисциплине и стойкости, которые, возможно, и стали основой его долгой жизни.

Пятница, 16 октября, стала особым днем для Оуэна Файлера, ведь именно тогда он отметил свой 107-й день рождения. В окружении родных, друзей и собратьев-ветеранов, торжества состоялись накануне его настоящего дня рождения, приходящегося на понедельник. Для человека, пережившего столько событий, это был момент тепла и признания.

На протяжении жизни Оуэн постоянно сталкивался с вопросом: «В чем секрет вашего долголетия?». Однако он всегда отвечал, что никакого особого рецепта нет. По его мнению, ключевые принципы — это правильно жить, много работать и не переедать. Он утверждает, что всю жизнь придерживался этих простых правил.

Одним из самых любимых блюд, которое Оуэн Файлер ел на протяжении всей жизни, была рыба с картофелем фри, состоящая из полноценной порции трески или мерланга. Он вспоминает, что это была настоящая рыба, и отмечает, как изменились времена, когда такая еда стала менее доступной для многих. Эта привычка, возможно, и сыграла свою роль в его хорошем самочувствии.

Празднование не обошлось без сюрпризов. Файлер получил памятную статуэтку от благотворительной организации SSAFA, которая поддерживает военнослужащих и ветеранов. Награду вручили в знак признания его военной службы. Кроме того, в кинотеатре Market Hall Cinema в городе Бринмор для ветерана организовали торжественную встречу с красной дорожкой, где он выбрал для просмотра фильм «One Good Turn».

Сегодня, в 107 лет, Оуэн Файлер продолжает удивлять окружающих своей энергией и скромностью. Его 80-летняя дочь Энн Мессор присутствовала на праздновании, как и десять внуков и 15 правнуков. Его сослуживец, Даррен Фут, который помогал организовать празднование, подчеркивает, что ветеран каждое утро встает, надевает чистую рубашку и галстук, чистит обувь и начинает день с четкой целью.

История Оуэна Файлера является примером долголетия, основанного на простых жизненных принципах. Он родился в эпоху, когда люди были значительно ближе к естественному образу жизни, и эти привычки, вероятно, помогли ему сохранить здоровье. Его слова о том, что раньше не было еды и денег, подчеркивают, что скромность в питании и образ жизни могли быть ключевыми факторами.

В то время как Оуэн Файлер делится своими взглядами на долголетие, другие также ищут собственные пути. Например, 101-летняя журналистка Эйлин Левин продолжает работать редактором, не собираясь на пенсию. Ее секрет долголетия, как и у Файлера, кроется в трех принципах, что свидетельствует о схожести в подходах к долгой и активной жизни среди пожилых людей.

«Как я дожил до этого возраста, сам не знаю. Я встретил много людей, которые восхищались мной и спрашивали, как мне это удается», — рассказал Оуэн Файлер, размышляя о своем необычайном долголетии.

«Никакого секретного рецепта нет, разве что я всю жизнь работал. Никакого секрета — просто нужно правильно жить, и я всегда так делал. Я никогда не переедал… Я питался рыбой с картофелем фри», — пояснил он журналистам Mirror.

«Я думал, что буду жить в лучшем мире, но никогда не думал, что доживу до такого возраста. В нашей семье никто не задумывался о старости. У нас не было еды, у нас не было денег — и это чистая правда, денег действительно не было», — поделился воспоминаниями долгожитель.

«Думаю, нам всем стоит у него этому поучиться», — подытожил Даррен Фут, сослуживец Оуэна Файлера, который восхищается его жизненной философией.

История Оуэна Файлера — это не только свидетельство о необычайном долголетии, но и напоминание о ценности простой жизни, труда и крепких семейных связей. Его скромность и отсутствие особых «секретов» вдохновляют задуматься, не кроется ли настоящая мудрость в повседневных привычках и стойкости духа. Возможно, именно этот пример поможет многим найти свой собственный путь к долгой и счастливой жизни.