С какими продуктами лучше не употреблять мандарины: список удивит

Не стоит забывать, что мандарины – это аллергены.

Мандарины — самый зимний фрукт и неотъемлемый атрибут на новогоднем столе. Он очень полезен, ведь богат содержанием витаминов В и С. Впрочем, мандарины могут и навредить — если их употребление сочетать с другими продуктами.

С чем не стоит потреблять мандарины – в материале ТСН.ua.

Мандарины – это аллергены, а потому лучше в течение дня лучше ограничиться четырьмя-пятью штуками. Эти цитрусовые лучше употреблять в первой половине дня, потому что ужины они могут спровоцировать изжогу.

Фрукт не следует употреблять вместе молоком, потому что такое сочетание может спровоцировать повышенное газообразование. Не рекомендовала есть мандарины после каких-либо видов мяса. Ведь он требует большего времени для процесса переваривания в желудке. Поэтому мандарины не смогут хорошо перевариться и начнут бродить. Это вызовет изжогу, отрыжку и вздутие живота

Лучше не совмещать мандарины с алкогольными напитками. Спиртное увеличивает проницаемость сосудистой стены и может провоцировать аллергические реакции.

Мандарины хорошо смешиваются с кисломолочными продуктами: кисломолочным сыром, сметаной, сырами. Они хорошо сочетаются с некрахмалистыми овощами и зеленью: брокколи, шпинат, болгарский перец, огурцы, спаржа, пекинская капуста.

• Как не прогадать и купить самые сладкие мандарины: 4 способа, которые помогут выбрать спелые фрукты
• Какие фрукты нельзя ставить на новогодний стол в год Змеи, потому что можно привлечь в дом конфликты
• Какие фрукты нельзя есть осенью и зимой: вы будете удивлены ответом врачей