Болезни, которые "не дружат" с салом: важные советы от врачей, к которым нужно прислушиваться

Кому нельзя есть сало:

1. При сердечно-сосудистых заболеваниях. Насыщенные жиры в сале повышают уровень холестерина, что вредно людям с гипертонией, атеросклерозом или ишемической болезнью сердца.
2. При ожирении и избыточном весе. Из-за высокой калорийности (до 800 ккал на 100 г) сало не подходит для диетического питания.
3. При заболеваниях печени и желчного пузыря. Из-за сложности в переваривании сало может вызвать дискомфорт и излишнюю нагрузку на эти органы.
4. При аллергии на животные жиры. Хотя это редкость, но людям с такой аллергией сало строго воспрещено.

Как есть сало правильно:

Для здоровых людей врачи советуют ограничиться 20–30 г в день. Лучше всего сочетать сало с овощами и цельнозерновым хлебом – это сделает продукт более легким для усвоения и более полезным.

Напомним, бутерброд становится почти деликатесом: супермаркеты изменили цены на колбасу, бекон и сыр

Раньше мы писали о том, что мясо на вес золота: как изменились цены на говядину, бекон и сало

Кроме того, Знай.ua сообщал, простой бутерброд уже роскошь: как изменились цены на сыр и колбасу