Блогерка їсть 14 банок дитячого харчування на день: вона поділилась досвідом дієти

Дебора Порто, відома інфлюенсерка та бодіпозитивна блогерка з Бразилії, поділилася своїм досвідом дотримання дієти на основі дитячого харчування. Про це пише 24 Канал із посиланням на NTK.

Які зміни вона відчула

Жінка зізналася, що щодня споживає до 14 баночок дитячого харчування. Завершує свій день вона легкою вечерею, яка містить білок і салат.

Дебора обрала цю дієту через свій насичений графік фотосесій і виступів. Жінка пояснила, що такий раціон є практичним і допомагає підтримувати форму без шкоди для здоров’я.

Вона зазначила, що невеликі порції дитячого харчування дозволяють уникнути переїдання, а його легкість сприяє кращому травленню та загальному самопочуттю. За словами інфлюенсерки, вже в перший тиждень вона відчула зменшення здуття живота, покращення енергії та травлення.

Блогерка активно веде соцмережі та показує себе / Фото : instagram.com/deboraportooficial

Окрім фізичних переваг, Дебора підкреслила зручність такого харчування, адже баночки можна легко брати із собою та споживати будь-де, навіть під час насиченого розпорядку дня.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Зміни у способі життя жінки пов'язані також із її боротьбою з депресією, яку їй діагностували в липні 2024 року. Тоді вона втратила мотивацію, роботу та навіть бажання працювати, однак терапевт порекомендував їй знайти заняття, що приносить радість.