Хрусткі, соковиті та без грама олії: корисні нагетси, які не страшно дати дітям

Цей спосіб не тільки зберігає смак та користь нагетсів, але й особливо подобається дітям. 24 Канал з посиланням на Instagram @emiliya.yevtushenko ділиться рецептом курячих нагетсів з сиром в аерогрилі.

Курячі нагетси з сиром в аерогрилі

• Час: 35 хвилин
• Порції: 8

Інгредієнти:
– 2 курячі філе;
– 50 мілілітрів молока;
– дрібка солі;
– 80 грамів сиру;
– 2 яйця;
– панірувальні сухарі.

Як приготувати курячі нагетси в аерогрилі: дивіться відео

Приготування:

1. Філе перебийте в блендері з молоком і сіллю.
   
2. Яйця збийте з дрібкою солі. Сухарі насипте в окрему тарілку.
   
3. Сформуйте 8 кульок, покладіть всередину шматочок сиру. Обваліть їх в яйцях, потім у сухарях.
   
4. Викладіть в аерогриль і готуйте 20 – 25 хвилин при 180 градусах.

Смачного!

Сподобався рецепт? Тоді скуштуйте і ці рибні котлети з тріски.