Любите горячую еду и напитки: узнайте, какую смертельную болезнь рискуете получить

Горячая еда может казаться согревающей и вкусной, особенно в холодную погоду. Однако регулярное употребление горячей пищи может повредить. Причина в риске ожогов слизистой рта и пищевода, а также в повышении риска развития рака.

Иллюстративное фото

Горячая пища может обжечь нежную слизистую рта и пищевода, вызывая боль, дискомфорт и воспаление. Регулярные ожоги могут привести к образованию рубцов и других осложнений.

Исследования показывают, что регулярное употребление горячей пищи может увеличить риск развития рака пищевода. Это связано с тем, что горячая пища повреждает клетки слизистой пищевода, это делает их более уязвимыми к канцерогенным веществам.

Горячая пища может повредить зубную эмаль, делая зубы более чувствительными к холодной и горячей пище.

Регулярные ожоги слизистой рта могут повредить вкусовые рецепторы, что приводит к нарушению вкусовых ощущений.

Горячая пища может нарушить процесс пищеварения, вызывая изжогу, отрыжку и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Употребление очень горячей пищи, как было отмечено в исследованиях, может привести к образованию опухолей.

Как минимизировать риски:

Дайте пище остыть: Перед употреблением дайте горячей пище немного остыть.

Не торопитесь: Ешьте медленно и осторожно, чтобы не обжечься.

Используйте термометр: Используйте термометр для еды, чтобы проверить температуру перед едой.

Избегайте очень горячих напитков: Горячие напитки, такие как чай и кофе, также могут обжечь слизистую рта и пищевода.

Напомним, портал "Комментарии" писал, сколько времени нужно тратить на один прием пищи.