Изменения в рационе питания могут уменьшить боль от эндометриоза — исследование

Команда ученых из Эдинбургского университета по результатам исследования выдвинула предположение, что изменения в рационе питания могут уменьшить боль от эндометриоза у половины людей, живущих с этим заболеванием.

Кофе, глютен, алкоголь

Крупнейший международный опрос, когда-либо проводившийся по диете и эндометриозу, в котором приняли участие 2 599 человек, показал, что 45% тех, кто прекратил есть глютен, и 45% тех, кто отказался от молочных продуктов, сообщили об снижении боли.

Когда женщины сократили потребление кофе или других кофеиносодержащих продуктов в своем рационе, 43% отметили уменьшение боли, в то время как 53% женщин, сокративших потребление алкоголя, сообщили о том же, говорится в сообщении.

— Мне кажется, что мы находимся на пороге чего-то действительно важного в понимании того, как диета влияет на симптомы эндометриоза, — старший автор исследования, профессор Филиппа Сондерс.

Что такое эндометриоз

Как объясняют эксперты, эндометриоз возникает, когда клетки, похожие на клетки слизистой оболочки матки, разрастаются в других частях тела. Он поражает одну из 10 женщин репродуктивного возраста в Великобритании.

Однако исследований причин заболевания или методов его лечения очень мало — за исключением хирургического вмешательства, которое часто дает лишь краткосрочный эффект, или управления симптомами с помощью гормональных контрацептивов, которые многие женщины не любят из-за побочных эффектов.

В среднем женщинам требуется почти семь лет, чтобы получить диагноз эндометриоза из-за отсутствия знаний об этом заболевании.

Эндометриоз в основном вызывает боль в области таза, которая часто усиливается во время менструации, но многие страдающие жалуются на боль в седалищном нерве, в груди или в суставах, похожую на грипп, которая затрагивает все тело.