Какие органы больше всего страдают от алкоголя

Если вы замечаете, что алкоголь стал влиять на самочувствие, возможно, пора задуматься о сокращении потребления.Хотя бокал вина или пива может показаться безвредным, понимание влияния алкоголя на здоровье имеет решающее значение, пишет The Independent.Эти последствия могут отличаться в зависимости от того, пьете ли вы время от времени или регулярно и в больших количествах.Вот как алкоголь влияет на ваше здоровье.Употребление алкоголя влияет на пути и нейромедиаторы в мозге, что может приводить к изменению настроения, поведения, памяти и координации движений."Интересно, что нейромедиаторы работают противоположным образом - алкоголь может одновременно вызывать ощущение покоя и расслабления, но и действовать как стимулятор, снижая уровень внимательности. Однако длительное употребление алкоголя может привести к накоплению токсинов в мозге и плохому усвоению некоторых витаминов и минералов, таких как магния и тиамин. оценки здоровья в Nuffield Health Ким Голдин.Алкоголь также влияет на сердце и кровеносную систему, повышая давление, ослабляя сердечную мышцу и нарушая сердечный ритм. Впоследствии это может привести к таким серьезным проблемам, как сердечная недостаточность, инсульт, гипертония и кардиомиопатия - заболевания сердечной мышцы.Алкоголь также увеличивает риск ожирения и сахарного диабета 2 типа. В сочетании с высоким давлением, это еще больше повышает риск заболеваний сердца и инсульта.Алкоголь может вызвать гастрит (воспаление слизистой желудка из-за повышенной выработки кислоты, что вызывает тошноту и дискомфорт)."Также может увеличиваться вероятность вздутия, диареи и запоров. При длительном употреблении алкоголя возможны более серьезные последствия - панкреатит, а также повышается риск развития рака желудка и кишечника", - отмечает доктор Дональд Грант, терапевт и медицинский консультант The Independent Pharmacy.При употреблении алкоголя печень может воспаляться или обезвоживаться, что усиливает симптомы похмелья на следующий день.Однако тяжелые последствия возникают в случае длительного злоупотребления алкоголем. Это может привести к гепатиту, фиброзу и даже раку печени. С увеличением потребления риск опасных состояний растет. В крайнем случае, печень может полностью отказать.Под действием алкоголя способность организма бороться с инфекциями снижается – уменьшается выработка лейкоцитов.Это означает, что во время или после употребления алкоголя вы становитесь более уязвимыми к болезням.Долгосрочное потребление алкоголя может привести к хроническому воспалению и увеличению риска некоторых инфекций, например респираторных заболеваний, таких как пневмония.