Убийственный эффект: как алкоголь влияет на мозг

Алкоголь – это психоактивное вещество, которое влияет на мозг разными способами. Даже умеренное потребление алкоголя может иметь отрицательные последствия для когнитивных функций, эмоционального состояния и поведения.

Алкоголь. Иллюстративное фото

Воздействие на нейротрансмиттеры

Алкоголь влияет на нейротрансмиттеры – химические вещества, передающие сигналы между нервными клетками. Это может привести к изменению настроений, поведению и когнитивным функциям.

Алкогольная продукция усиливает действие тормозного нейротрансмиттера ГАМК, что приводит к расслаблению и сонливости.

Он ингибирует действие возбудительного нейротрансмиттера глутамата, что приводит к нарушению координации, памяти и суждения.

Алкоголь влияет на дофамин, нейротрансмиттер, связанный с чувством удовлетворения, что может привести к зависимости.

Длительное и чрезмерное потребление алкоголя может привести к структурным изменениям в мозге, включая уменьшение объема серого и белого вещества.

Алкоголь может повредить гиппокамп, область мозга, связанную с памятью и обучением.

Он может повредить лобные части мозга, которые отвечают за планирование, принятие решений и контроль импульсов.

Воздействие на когнитивные функции

Алкоголь может повлиять на когнитивные функции, такие как память, внимание, концентрация и скорость реакции.

Даже умеренное потребление алкоголя может ухудшить память и внимание.

Длительное и чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию алкогольной деменции.

Воздействие на эмоциональное состояние

Алкоголь может повлиять на эмоциональное состояние, вызывая депрессию, тревогу, агрессию и изменение настроения.

Алкогольная продукция может усугубить симптомы депрессии и тревоги.

Он может увеличить риск агрессивного поведения.

Воздействие на сон

Алкоголь может нарушить сон, вызывая бессонницу, частые пробуждения и плохое качество сна.

Хотя алкоголь может помочь уснуть, он нарушает фазы сна, что приводит к плохому отдыху.

Напомним: портал "Комментарии" писал, какая привычка "убивает" мозг.