Специалисты рассказали, кому нужно вдвое чаще менять постельное белье: семь факторов

Эксперты советуют не затягивать со сменой постельного белья — идеально делать это еженедельно, а в крайнем случае — раз в две недели.

Чистота постельного белья — не только про внешний вид или запах.

Даже если оно кажется чистым, на самом деле на ткани могут собираться микрочастицы кожи, шерсть домашних любимцев, пыль, следы косметики, жир, пот и другие загрязнители.

Все это — питательная среда для пылевых клещей и бактерий.

Так что о гигиене следует заботиться не менее тщательно, чем в любых других аспектах быта.

Есть ряд обстоятельств, заставляющих пересмотреть привычный график стирки постельного белья:.

Жара и влажность.

Летом или в регионах с теплым климатом тело больше потеет, так что менять постель следует чаще — хотя бы раз в 4–5 дней.

Если вы чувствительны к пыли или другим раздражителям, следует стирать постель чуть ли не через день — до двух раз в неделю.

Проблемная кожа.

Тем, кто имеет дерматологические заболевания или просто чувствительную кожу, более частая стирка поможет избежать раздражений.

А еще чаще бросать белье в стирку следует, если:.

вы обильно потеете;.

в постели спит ваш кот или пес;.

вы не отказываете себе в перекусах в постели;.

ложитесь спать в уличной одежде.

Большинство постельного белья без проблем можно стирать в стиральной машине, и обычно это не занимает много времени.

Простыни из хлопка или льна очень удобны в уходе, их легко поддерживать в чистоте.

А вот такие ткани, как шелк или атлас, требуют более осторожного подхода: их следует стирать при низких температурах и выбирать режим для деликатных тканей.

Отжимать такие материалы также лучше на низких оборотах.