Часть банана, которую большинство украинцев выбрасывает: она содержит наибольшее количество полезных веществ

Банановые нити, рассказал врач Мануэль Визо для издания stronazdrowia.

pl — это сосуды, через которые в плод транспортируются питательные вещества.

Выбрасывая их, мы теряем важные антиоксиданты, витамины и минералы, такие как калий, магний и триптофан, что улучшает настроение.

Эти нити также богаты клетчаткой, которая поддерживает пищеварение и снижает риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета 2 типа и рака толстой кишки.

В следующий раз, когда будете есть банан, не спешите выбрасывать нити.