Успенский пост 2025: точные даты, традиции и кому можно не поститься

Каждое лето православные и греко-католики готовятся к одному из самых строгих и коротких постов в году — Успенскому.

В 2025 году он начнётся в пятницу, 1 августа, и завершится в четверг, 14 августа, аккурат накануне праздника Успения Пресвятой Богородицы.

Такой срок — не случайность: пост всегда длится ровно две недели, и привязан он к дате Успения, одного из 12 главных христианских праздников. Этот период — время духовного очищения, внутреннего сосредоточения и отказа от излишеств, как телесных, так и душевных.

Почему даты Успенского поста изменились?

До 2023 года Православная Церковь Украины и Украинская греко-католическая церковь жили по юлианскому календарю, где религиозные даты не совпадали с гражданскими. Однако в сентябре 2023 года был официально принят новоюлианский календарь — более точная система, которая позволила синхронизировать праздники с современным временем.

Теперь Успенский пост начинается в одни и те же числа по светскому календарю — с 1 по 14 августа, независимо от года.

Что нельзя делать во время Успенского поста?

Запреты поста касаются не только пищи, но и образа жизни:

• Запрещены: мясо, молочные продукты, яйца, рыба (за исключением некоторых дней), алкоголь, шумные развлечения, вечеринки, громкая музыка, веселье.
• Разрешены: молитва, чтение духовной литературы, посещение храма, тихая созерцательная жизнь, помощь ближним.

Это время — не просто диета, а способ перезагрузки души: не столько отказ от еды, сколько возвращение к внутреннему порядку, покою и осознанности.

Кому можно не поститься?

Пост — не обязанность, а духовное упражнение. И Церковь с пониманием относится к тем, кому он может навредить. Освобождаются от строгих ограничений:

• Дети до 14 лет — из-за потребностей организма в росте и развитии.
• Пожилые люди — особенно при наличии хронических болезней.
• Беременные и кормящие женщины — питание здесь важно не только для матери, но и для ребёнка.
• Люди с тяжёлыми заболеваниями — особенно если они нуждаются в специальной диете.
• Те, кто выполняет тяжёлую физическую работу — строители, шахтёры, спасатели, военные.

Но даже если ограничения смягчаются, суть поста остаётся: стараться быть ближе к Богу, пересмотреть свои привычки, внутренне очиститься.

Что ждёт в конце поста?

15 августа (по новому календарю) православные и греко-католики празднуют Успение Пресвятой Богородицы — день, когда, согласно преданию, Дева Мария завершила свою земную жизнь и была взята на небо. Это один из самых трогательных и светлых дней в христианстве: не траур, а прощание с жизнью, наполненное верой, надеждой и благословением.

Напомним про три Спаса-2025: Медовый, Яблочный и Ореховый – новые даты праздников и старые традиции.