Легкий и освежающий: салат с тунцом, который идеально подходит для жаркого дня

Летом обычно хочется освежающих блюд. Этот салат с тунцом именно такой. Он легкий, свежий и очень простой в приготовлении. Сочные огурцы, ароматная зелень и нежная заправка на основе крем-сыра и йогурта делают блюдо не только вкусным, но и довольно полезным. А тунец добавляет сытности без лишней тяжести.

Рецептом поделились на YouTube-канале "Вкусно просто и доступно".

Ингредиенты:

• огурцы – 5–6 шт.;
• лук зеленый – 1 пучок;
• укроп – 1 пучок;
• тунец в собственном соку – 1 банка;
• крем-сыр – 2 ст. л.;
• греческий йогурт – 2 ст. л.;
• соль — по своему вкусу;
• приправы к салатам – по желанию;
• чили-соус – по желанию.

Как приготовить салат с тунцом

Огурцы нарежьте тоненькими кружочками. Измельчите зеленый лук и укроп.

С тунца слейте жидкость и выложите в тарелку к овощам.

В отдельной емкости смешайте крем-сыр с густым греческим йогуртом до однородности. Добавьте соль, а также приправу к салату и чили-соус.

Добавьте заправку в овощи с тунцом и перемешайте.