Як підкорити гори без досвіду: 10 порад для новачків, щоб зробити похід незабутнім

Ваш похід у Карпати має бути достатньо легким і максимально приємним. Щоб так і сталося, дослухайтеся до цих 10 простих порад, пише 24 Канал із посиланням на Chillax.

Як підкорити Карпати у першому ж поході?

Ці поради допоможуть вам підготуватися до походу в гори, зібрати спорядження та насолодитися активним відпочинком без зайвих клопотів.

• Сплануйте простий маршрут. Обирайте легкі стежки – легкі саме для вас та людей, з якими ви будете йти. Дізнайтеся, скільки треба буде йти й наскільки важко. Восени чи взимку виходьте рано, бо швидко темніє.
• Перевірте погоду. Завантажте додаток чи дивіться просто онлайн, байдуже, але враховуйте, що за дощу чи туману краще нікуди не йти. По-перше, це небезпечно, по-друге, ви ж і краєвидів не побачите.
• Візьміть карту. Майте і паперову, майте і додатки – що показують маршрут, висоту і час. Так не заблукаєте.
• Купіть хороше взуття. Трекінгові черевики – найкращий вибір, вони зручні, водонепроникні, та з міцною підошвою. Тільки розносіть їх перед походом. А до цього ще додайте трекінгові шкарпетки – ви оціните, коли спробуєте, наскільки це зручно.

Ви новачок у горах? Тоді ці 10 порад для легкого старту саме для вас / Колаж 24 Каналу фото freepik і туристів

• Користуйтесь палицями. Трекінгові палиці полегшать підйом і збережуть коліна.
• Одягайтеся з шарами. Беріть дощовик, фліс, трекінгові штани, термофутболку, шапку і рукавички. Знімайте чи одягайте за потребою.
• Складіть рюкзак. Візьміть телефон, павербанк, аптечку, крем проти сонця, ніж, сірники, ліхтарик, запасний одяг. Зайвого не беріть, рюкзак має бути легким – від 10 до 20 літрів. Руки мають бути вільними.
• Їжа і вода. Нехай з вами буде негазована вода, чай у термосі, бутерброди, шоколад і горіхи. Солодких напоїв не треба – від них хочеться пити тільки більше.
• Поважайте гори. Не шуміть, не смітіть, вітайте туристів. Залишайте тільки сліди.
• Повідомте, куди йдете. Чи то рідним, чи готелю – скажіть про маршрут і про час повернення. Це важливо для безпеки.